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这款小甜品,美白又补铁,做法超简单, 小白 也能轻松制作!_健

发布日期:2020-08-23 05:35   来源:未知   阅读:

这款小甜品,美白又补铁,做法超简单,"小白"也能轻松制作!

现在正是孩子们的暑假时间,不知道各位家长有没有给家里的孩子制作一些小甜品呢?可能一提到做甜品,大家就会想到要买很多的工具,还有准备很多的材料,在做的时候也会有很多的步骤,会特别的麻烦,最后也只是在脑子里面想一想之后就算了,但是今天给大家推荐的这款甜品不需要大家做多少准备,用到的工具都是家里面就有的,十分的简单方便。

今天要做的这个小甜品就是用火龙果做成的小凉糕,也不会用到烤箱、搅拌机这种专业的工具,只要家里平常做菜的简单工具就可以完成了,我们需要准备的就是红心的火龙果和网上很便宜的白凉粉了,制作方法也是特别的简单,各位宝妈和喜欢吃甜品的朋友都可以自己在家制作完成。

另外这款小甜品还有着很好的美白养肤的功效,因为使用的火龙果里面含有丰富的抗氧化剂,不仅可以帮助我们润便排毒,还有着很好的美白和补铁的作用,不管是小孩和大人都可以食用。

现在让我们一起看看这款"小白"也能简单完成的甜品是怎样制作的吧。

【菜名】:火龙果凉糕

【所需食材】:红心火龙果1个、蜂蜜少量、白糖适量、白凉粉60克、柠檬汁少许

【烹饪步骤】:

1. 准备一个500克左右的红心火龙果,将外面的火龙果皮去掉切成两半,红心的红龙果做出来的凉糕会比白心红龙果做出来的颜色更好,味道也会更浓一点。

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